Hoe in een rechte lijn peddelen bij stand up paddle?

 

Om bij stand up paddle in een rechte lijn te varen, moet je afwisselend links en rechts peddelen. Gemiddeld doe je 3 tot 4 slagen aan één kant, vervolgens 3 tot 4 aan de andere kant om het "row-effect" (rotatie van de surfplank) te beperken.
Je moet met je peddel ver in het water gaan door je lichaam lichtjes naar voren te buigen.
De armen moeten goed gestrekt zijn om een hefboomeffect te creëren: de onderste arm trekt, de bovenste duwt.
De beweging van de peddel eindigt aan de voeten.


 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vote
HAUT DE PAGE